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Choisir un point fixe haut, bas ou moyen afin de pouvoir exercer une traction simultanée des deux bras ou unilatérale. Bruno chauzi, professeur certifié éducation physique.article modifié le 13 mai 2020. Ces exercices avec bande élastique ou bande de résistance peuvent être intégrés dans votre entraînement de deux fa çons: Médisto bande adhésive élastique/bande strapping/bandage sport/pansement 6cm x 2.5m l. Nous utilisons des cookies et des outils similaires pour faciliter vos achats, fournir nos services, pour comprendre comment les clients utilisent nos services afin de pouvoir apporter des améliorations, et pour présenter des annonces. Des exercices variés avec l�elastiband decathlon pro conseille les professionnels du sport ou du paramédical, pour un usage optimal de l�élastique par le biais de posters vendus avec le matériel ou de vidéos d�exercice sur le site. Épinglé sur sport.
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